随着巴黎奥运会的临近，中国花样游泳队正在紧锣密鼓地备战，作为一支在国际赛场上屡创佳绩的队伍，中国花样游泳队此次面临全新挑战——国际泳联（FINA）对花样游泳规则进行了重大调整，取消了技术自选项目，并将自由自选动作的评分标准进一步细化，这一变革不仅考验运动员的适应能力，也对教练团队的战术安排提出了更高要求。
国际泳联在2022年宣布，从2023年起，花样游泳比赛将取消技术自选环节，仅保留自由自选项目，并引入更严格的评分体系BT体育，新规则强调艺术表现力，要求运动员在动作编排、音乐选择、同步性等方面更具创意，裁判打分将更加透明，减少了主观因素的影响。
中国花样游泳队主教练张晓欢表示：“新规则对我们既是挑战，也是机遇，过去我们在技术动作上优势明显，但现在必须更加注重艺术表达和团队配合。”为此，队伍邀请了知名编舞师和音乐制作人参与训练，力求在动作设计和音乐编排上实现突破。
中国花样游泳队目前的核心阵容由奥运冠军黄雪辰、孙文雁领衔，同时吸纳了一批年轻选手，如19岁的王芊懿和20岁的肖雁宁，这种“以老带新”的模式旨在确保队伍既有经验丰富的核心力量，又能培养未来之星。
在近期的一次队内测试赛中，中国队的全新节目《敦煌》惊艳亮相，该节目以中国传统文化为灵感，融合了现代舞蹈元素，展现了极高的艺术水准，国际裁判组在观摩后评价：“中国队的编排极具创新性，同步性近乎完美，有望在巴黎奥运会上冲击金牌。”
由于国际体育仲裁法庭的裁决，俄罗斯花样游泳队将无缘巴黎奥运会，俄罗斯队长期以来是该项目霸主，曾包揽近三届奥运会的全部金牌，他们的缺席使得竞争格局发生巨变，美国、乌克兰、日本等队伍纷纷加大投入，力争在巴黎实现突破。
美国队近年来进步显著，在2023年世锦赛上获得集体项目银牌，其队长阿尔瓦雷斯表示：“俄罗斯的缺席让比赛更加开放，我们会全力以赴争夺金牌。”乌克兰队则以高难度动作著称，其教练团队透露，他们正在研发一套前所未有的托举组合，目标直指领奖台。
中国花样游泳队的优势在于动作的精准度和团队协作能力，在2023年福冈世锦赛上，中国队凭借近乎零失误的表现夺得集体项目金牌，证明了其世界顶级水准，新规则下，艺术表现力的评分占比提高，这对中国队的编舞和音乐选择提出了更高要求。
体能分配也是一大挑战，自由自选节目的时长从原来的4分钟延长至4分30秒，运动员需要在高强度动作中保持稳定发挥，为此，中国队引入了先进的运动科学监测系统，实时调整训练负荷，确保运动员在比赛中达到最佳状态。
中国花样游泳队曾在东京奥运会上获得集体项目银牌，创造了历史最佳战绩，此次巴黎奥运会，队伍的目标明确——冲击金牌，国家体育总局游泳运动管理中心主任周继红表示：“我们会全力支持花样游泳队的备战工作，确保她们以最佳状态出征巴黎。”
随着奥运倒计时逼近，中国队的训练强度逐步加大，每天长达8小时的训练中，队员们反复打磨动作细节，力求完美，黄雪辰在采访中坦言：“这可能是我的最后一届奥运会，我希望用一块金牌为自己的职业生涯画上圆满句号。”
花样游泳被誉为“水上芭蕾”，是力与美的完美结合，中国花样游泳队正以全新的姿态迎接巴黎奥运会的挑战，无论最终结果如何，她们的努力与坚持已足以赢得尊重,让我们期待这支队伍在塞纳河畔绽放最耀眼的光芒。
